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DATES 2018 :
Formation 1: AVRIL 2018 à JUIN 2018 :
NIVEAU 1
Vendredi, Samedi, Dimanche
Module 1: 27, 28 et 29 Avril 2018
Module 2 : 25, 26 et 27 Mai 2018
Module 3: 22, 23 et 24 Juin 2018
Complet: inscription sur liste d'attente uniquement
ATTENTION : Cette session ne donne pas accès au niveau 2 à la suite
Session destinée
- Aux personnes désirant animer des ateliers de relaxation dans le cadre de leur profession actuelle (aides-soignants, infirmiers, métiers du bien-être, associations de soutien diverses, cures thermales, maisons de repos ou de convalescence, enseignement, etc…)
- Aux personnes désirant compléter une formation initiale en relation d'aide (psychologie, art-thérapie, psychothérapie...)
- Aux personnes travaillant déjà sur le corps (yoga, pilates, gym douce...)
- Ainsi qu'à toute personne désireuse d'expérimenter ces domaines de façon approfondie à titre personnel.
PROGRAMME
-Tour d'horizon des différentes méthodes de relaxation.
-La respiration: anatomie, expérimentation de différentes techniques respiratoires.
-la Relaxation Progressive de Jacobson.
-La Méthode Vittoz- éveil sensoriel- élimination- repos mental.
-l'Induction en relaxation ( ton, rythme, voix, choix du vocabulaire, positionnement du relaxologue).
- La construction de la séance: précautions à respecter.
- La verbalisation - Le non-jugement.
- Introduction à la Sophrologie Caycédienne. Spécificité de la méthode.
- L'imagerie mentale. Comment " visualiser".Précautions à prendre.
- La gestion de stress, bases neuro-physiologiques, outils pratiques.
- La relaxation en séance individuelle.
- Introduction au Do-In ou auto-massages.
- Le geste conscient; Exercices pratiques .
- La " boite à outil "du relaxologue: choix des séances en fonction des circonstances et des personnes.
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Nbre d'Heures: 63 heures en présentiel
Travail personnel intersessions: 40 heures environ
Validation : Certficat de base de Praticien Relaxologue après épreuve pratique
Formation 2: OCTOBRE 2018 à OCTOBRE 2019 :
NIVEAU 1 et 2 à la suite
Groupe A :
Niveau 1 : Début - 19 Octobre 2018
Vendredi, Samedi (journée), Dimanche (matin)
Module 1: 19, 20, 21 Octobre 2018
Module 2 : 23, 24, 25 Novembre 2018
Module 3: 11, 12, 13 JANVIER 2019
Module 4 : 15,16,17 Février 2019
Les dates du niveau 2 seront très prochainement sur notre site.( 10 journées entre Mars 2019 et Octobre 2019)
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- 64320 OUSSE