Cliquez ici pour découvrir quelques témoignages

LIEU DE FORMATION : PAU (Pyrénées-Atlantiques)

FORMATION DE PRATICIEN RELAXOLOGUE ET DE

SOPHRO-RELAXOLOGUE   

Renseignements et inscription: TEL : 06 81 89 48 83 

NIVEAU 1 : CYCLE PRATICIEN :

9 Journées (3 x 3 jours) (session débutant en Mars 2019)

10 Journées (4 x 2,5 jours) (session débutant en Octobre 2018)

NIVEAU 2 : CYCLE APPROFONDISSEMENT 

(SOPHRO-RELAXOLOGUE)

11 Journées (Week-end)

DATES 2019

   FORMATION 1 : MARS, AVRIL, MAI 2019  

• Aux personnes désirant animer des ateliers de relaxation dans le cadre de leur profession actuelle (aides-soignants, infirmiers, métiers du bien-être, associations de soutien diverses, cures thermales, maisons de repos ou de convalescence, enseignement, etc…)
• Aux personnes désirant compléter une formation initiale en relation d'aide (psychologie, art-thérapie, psychothérapie...)
• Aux personnes travaillant déjà sur le corps (yoga, pilates, gym douce...) 
• Ainsi qu'à toute  personne désireuse d'expérimenter ces domaines de façon approfondie à titre personnel.

      POSSIBILITE DE S'INSCRIRE UNIQUEMENT SUR CE NIVEAU 1

PROGRAMME

- Tour d'horizon des différentes méthodes de relaxation.

- La respiration: anatomie, expérimentation de différentes techniques   respiratoires.

- La Relaxation Progressive de Jacobson.

- La Méthode Vittoz- éveil sensoriel- élimination- repos mental.

- L'Induction en relaxation ( ton, rythme, voix, choix du vocabulaire, positionnement du relaxologue).

- La construction de la séance: précautions à respecter.

- La verbalisation - Le non-jugement.

- Introduction à la Sophrologie Caycédienne. Spécificité de la méthode.

- L'imagerie mentale. Comment " visualiser".Précautions à prendre.

- La gestion de stress, bases neuro-physiologiques, outils pratiques.

- La relaxation en séance individuelle.

- Introduction au Do-In ou auto-massages.

- Le geste conscient; Exercices pratiques .

- La " boite à outil "du relaxologue: choix des séances en fonction des circonstances et des personnes.

Nbre d'Heures: 63  heures en présentiel

Travail personnel intersessions: 40 heures environ

Validation : Certfication  après épreuve pratique.

   FORMATION 2 : SEPTEMBRE 2019 À SEPTEMBRE 2020 

Niveau 1 :

Module 1 : Vendredi 20, Samedi 21 (Journée), Dimanche 22 Septembre 2019 (Matinée)

Module 2 : Samedi 19, Dimanche 20 (Journée), Lundi 21 Octobre 2019 (Matinée)

Module 3 : Vendredi 15, Samedi 16 (Journée), Dimanche 17 Novembre 2019 (Matinée)

Module 4 : Vendredi 10, Samedi 11 (Journée), Dimanche 12 Janvier 2020 (Matinée)

 PROGRAMME:  Idem MARS -AVRIL-MAI 2019

                       Niveau 2:   Samedi et Dimanche

                            Février 2020: Samedi 08 et dimanche 09

                        Mars 2020: Samedi 21 et Dimanche 22

                        Mai 2020 : Samedi 02 et Dimanche 03

                        Juin 2020: samedi 06 et Dimanche 07

                       Septembre 2020: Samedi 05 et Dimanche 06

______________________________________________________________________________

        Nbre d'heures: 70 en présentiel

        Travail personnel intersession:  70 environ

        Validation: Diplôme après remise d'un mémoire ( étude de cas)

QUELQUES TEMOIGNAGES ::

    Philippe P. : "J’ai énormément apprécié cette formation qui a été complète, intensive, joyeuse, riche en expériences personnelles et avec autrui : une formation vivante, dynamisante, équilibrante, remplie d’humilité et de valeurs humaines. J’ai appris bien plus que je n’aurai espéré au départ, et ceci grâce à un cheminement et une méthodologie avec une multitude de techniques que j’ignorais. La formation dispensée par l’IRSSO m’a ouvert toutes les portes du « possible » Elle m’a apporté une qualité de vie qui permet de mieux vivre mon quotidien et en plus, aujourd’hui, de «  transmettre aux autres. Je remercie donc l’ensemble de l’équipe pédagogique."

    Mélanie V. : «  La méthode d’enseignement est ludique et très agréable, chaque intervenant apporte un plus et une touche personnelle à la compréhension de chaque thème abordé. Aujourd’hui la Sophrologie m’a apporté une autre vision de la vie. Grâce à certains outils et à une pratique régulière, je réussis à prendre du recul face à certaines situations d’inconfort, à «  lâcher prise »pour me préserver. Cette formation est comme un nouveau souffle dans ma vie.  Il n’est jamais trop tard pour prendre conscience de son corps et de ses besoins. Un très grand merci de cette impression de revivre tout doucement et peut être de revoir certaines choses importantes que j’avais pu perdre."

    Paola S. : " Beaucoup de connaissances, de pratiques apprises. Définition d’un «  cadre », apprentissage de la rigueur dans les différents types de séances. Je me sens beaucoup mieux préparée pour envisager ma reconversion. A titre personnel, la pratique régulière dans mon quotidien m’a apporté beaucoup plus de calme et m’aide à prendre du recul sur les évènements."

    Tarik B. : "J’ai particulièrement apprécié la méthode d’enseignement et de transmission des connaissances et expérience. La qualité des interventions répond complètement à mes attentes personnelles. La convivialité était au rendez-vous. J’ai ressenti énormément de professionnalisme et de savoir-faire, de savoir être. Cette formation m’a permis de me connaitre un peu plus. J’ai également beaucoup apprécié l’accueil, le partage et la chaleur qui est distillée. Je recommande avec beaucoup de plaisir. Merci infiniment."

      Amélia C. : "Méthodes d’enseignement très claires et condensées, les séances me conviennent énormément. Mes attentes pour cette formation étaient d’apprendre la technique pour animer des séances et voir si j’en étais capable. Mes attentes ont été remplies et même plus. Cette formation m’a permis de me rendre compte du travail à fournir mais surtout de me faire voir qu’en m’y consacrant, je serai capable d’ouvrir plus tard mon propre cabinet. En faisant cette formation je me suis rendue compte que c’est vraiment la voie que j’ai envie d’emprunter et je suis vraiment heureuse de m’être lancée. Le contenu et la méthode de travail me correspondent et je prends énormément de plaisir."

    Rachel T. : " Je suis ravie et confortée dans mon choix de formation et je repars aujourd’hui avec une grand motivation pour en faire mon métier et plus que ça mon mode de vie. Cette formation est vraiment très intéressante de par les formateurs et les enseignements. Je ressens une satisfaction générale concernant le déroulé de cette formation. Merci."

   Martine T. : " Au-delà des différentes façons d’aborder la relaxation, et de l’utiliser, l’Ethique m’a également beaucoup plu. La place et l’espace que l’on se donne et que l’on donne à l’autre répond à ma recherche de la relation juste. Ce premier niveau au-delà de tout ce que j’ai appris, m’a ouvert le regard que je pose sur moi et sur les autres, tout en m’apportant plus de liberté et de paix.":

   Marion T. : " Je me sers beaucoup de la formation pour exercer et c'est une aide précieuse pour mes patients et une révélation dans ma pratique professionnelle  et pour moi-même.

   Myriam M. : "Je garde un excellent souvenir de cet enseignement, tant sur le plan  développement personnel, qu'humain. Une belle rencontre avec une professionnelle qui m'a conduite à une autre belle rencontre:une rencontre avec moi -même, mon intérieur, tout en étudiant la Sophro-Relaxation

 Tous ces témoignages sont authentiques

 Retour en haut